Iedereen heeft een eigen huidtype welke op zijn eigen manier verzorgd moet worden. Deze huidtypes zijn onder te verdelen in de normale huid, droge huid, vette huid en een combinatie van twee huidtypes. Maar hoe verzorg je de huid per huidtype?
Collageen is het belangrijkste eiwit in het menselijk bindweefsel en is aanwezig in de tweede huidlaag. Het houdt onze huid en ons lichaamsweefsel bij elkaar en zorgt voor kracht en elasticiteit in de huid. Wanneer we ouder worden neemt het aanmaaken van collageen af. Hierdoor ontstaan rimpels en wordt de huid slapper. Wij geven je graag een aantal tips om deze collageenafbraak te verminderen.
Voeding en levensstijl
Collageen neemt langzamerhand af vanaf ongeveer je 25e levensjaar. Echter kunnen bepaalde factoren dit proces versnellen, zoals slechte voeding, zon, alcohol, roken en stress. Verder kan bepaalde voeding ook een positieve werking hebben op het aanmaken van collageen, zoals: rode paprika, tomaat, eieren, besjes, citrusfruit, donkere bladgroenten, kip en biefstuk, oesters en peulvruchten.
Huidverzorgingsproducten met collageen
Crèmes kunnen er ook voor zorgen om collageenafbraak te verminderen. Een goede optie hiervoor is een retinol crème, wat ervoor zorgt dat collageen wordt opgebouwd. Bekijk hier ons assortiment. Verder is een effectieve manier natuurlijk zonnebrand om het proces van collageenafbraak te verminderen.
Voeding en levensstijl
Collageensupplementen bestaan uit collageen peptiden die van binnenuit worden opgenomen door het lichaam. Deze peptiden zorgen voor vermindering van rimpels, een toename van collageen, een elastischere huid en een betere hydradatie. Wist jij dat wij ook collageensupplementen verkopen? Bekijk hier ons assortiment.